はじめに こんにちは。 今週末は第36回スポニチ山中湖ロードレースに出場してきました。 今回は湖一周の部です。 私は今回が3回目の出場で前回と前々回はハーフマラソンの部に出ていました。 去年はまったく走っていないのでリハビリと復帰を目的に再度参戦…

名前(なまえ) 八ヶ岳(やつがたけ) エリア 山梨・長野 標高 2899m 三角点 一等三角点 登ったコース 美濃戸口→北沢→南沢 距離 22.7km(一周) 標準タイム 14時間20分 自己タイム 10時間41分 日帰り 可 登頂回数 4 218 531 405*17 南北約30kmに広がる火山 八ヶ岳…

名前(なまえ) 恵那山(えなさん) エリア 岐阜県中津川市・長野県阿智村 標高 2191m 三角点 一等三角点 登ったコース 神坂峠 距離 11.6km(往復) 標準タイム 6時間45分(往路:3:50/復路:2:55) 自己タイム 6時間24分(休憩含む往復) 日帰り 可 登頂回数 1 534 090 …

名前(なまえ) 御在所岳(ございしょだけ) エリア 三重県菰野町・滋賀県東近江市 標高 1212m 三角点 一等三角点 おすすめコース 裏道→新道 距離 6.3km(往復) 標準タイム 4時間10分(往路:2:50/復路:1:20) 自己タイム 2時間27分(休憩含む往復) 日帰り 可 登頂回…

名前(なまえ) 甲武信ヶ岳(こぶしがたけ) エリア 山梨県・埼玉県・長野県 標高 2475m 三角点 ない おすすめコース 徳ちゃん新道 距離 14.7km(往復) 標準タイム 10時間20分(往路:6:10/復路:4:10) 自己タイム 6時間20分(休憩含む往復) 日帰り 可 登頂回数 1 53…

名前(なまえ) 丹沢山(たんざわさん) エリア 神奈川県相模原市・清川村・山北町 標高 1567m 三角点 一等三角点 おすすめコース 塩水橋ルート 距離 12.5km(往復) 標準タイム 7時間20分(往路:3:40/復路:3:40) 自己タイム 8時間15分(蛭ヶ岳含む往復) 日帰り 可 …

名前(なまえ) 大山(おおやま) エリア 神奈川県伊勢原市、厚木市、秦野市 標高 1252m 三角点 三等三角点 おすすめコース 大山ケーブルルート 距離 8km(往復) 標準タイム 5時間00分(往路:2:35/復路:2:25) 自己タイム このルートではなし 日帰り 可 登頂回数 9 …