生活

リモートになってから運動したら3ヶ月で92kgから14kg痩せて78kgになった

新型コロナウィルスの影響で4月頭から会社がリモート体制になりました。 そこで浮いた通勤時間を使って毎日走っていたら3ヶ月で14kg痩せました。 リバウンドが怖い減り方ですが、減った事実は事実なのでその方法などを紹介します。 自分について [memo title…

【備蓄用】災害に備えて最低これだけは用意しておこう

新型コロナウィルスでマスクや紙類が手に入りにくくなったのを機に防災グッズを一式揃えることにしました。 私もつい最近まで、防災グッズはそのうちあれば良いやと考えている人間でした。 しかし、新型コロナウィルスが拡大してからは当時必要だったティッ…

エミレーツ航空公式サイトから払い戻し(返金)手続きを取る方法

秋にスペインに在住の友人に会うために今年1月にエミレーツ航空で航空券を購入したのですが、新型コロナウィルスの関係でキャンセルせざるを得なくなりました。 払い戻し対象の航空券かどうかは分からなかったのですが、手続き自体は可能でした。その結果無…

2階にLANコンセントが無くても工事無しで1階からLANを引く方法

私の実家は2020年で築23年なのですが、今となっては当たり前のインターネットが普及していなかったので元々どの部屋にもLANのコンセントはありませんでした。 よくデスクトップPCを使う1階ダイニングには光回線を通すにあたって壁に穴を開けてもらったのです…